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【心理健康】学院心理二级站举办宅家抗“疫”心理读书会活动
作者:余夏丽  编辑:刘文祥   发布时间:2020-04-13  发布来源:365游戏中心官网地址365游戏中心官网地址    浏览次数:

书是明灯,迷途中为你引航,黑暗中给你方向;一本书,便能让你卸下心中的负累,诞生美好的力量。3月10日-5月10日,学院“畅聊小屋”面向全院员工举办宅家抗“疫”线上读书会,通过书香浸润,让同学们通过书籍,开启心灵之旅。

首期读书会为同学们带来两本经典书籍,一本是马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》,作者介绍了非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何使个人生活更加和谐美好,也解决了众多世界范围内的冲突和争端;第二本是杰克·霍吉的《习惯的力量》,他告诉我们只有不断改变旧的习惯,确定新习惯,朝着目标坚定不移、努力拼搏的人,才能品味到改变的喜悦。

参与本期读书会的同学,有的通过电子书进行碎片化的阅读,有的采用APP听书的方式,还有的保留着传统的纸质书籍阅读方式。尽管形式各不相同,但是大家都从阅读中学习到知识,汲取了力量,每个人都有着不同的收获。建环11902的宋子琦同学说道:“读完这本书,我了解到非暴力沟通的重要性。学会非暴力沟通,我们在以后的生活、工作.上都会受益匪浅。或许是读的速度较快,对其中的某些内容理解的较为浅薄。但我相信随着阅读次数的增多,我会有更深刻的感受。”

通过这次心理读书会,同学们在心理知识的海洋里遨游,敞开心扉,感受自己的内心,认识以前的不足,提升自己,让内心充满阳光。


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